SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

który jabłczan

  • Duży zestaw odżywek., Sens & Dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Formula Redukcja Olimp - L-Karnityna Plus - 80 kaps Olimp - BCAA Mega Caps - 300 kap. Olimp - Olej MCT - 400 ml. Olimp - HMB 1000 mg/kap. Mega Caps Man - Scorch Wapń. Plan który będę realizował to: FBW 5x5 oraz HIIT/Aeroby/Boks. Teraz najwazniejsze pytanie: Kiedy dawkowac BCAA? Czy AAKG to bedzie dobry no-booster? Czy zamiana Carbo na olej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2009-12-25 16:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOKS !!! ?:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    bralem jzu mono i jablczan i nie wiem czy jest sens poprostu brac to jescze raz mono to napenwo odpada chyba zbeby laczyc,chcialme dowiedziec jaki srodek jest w dalszej kolejnosci Jakbys choc troche poczytal, wiedzialbys, ze stacki kreatynowe sa oparte wlasnie na pojedynczych formach kreatyny. Miedzy innymi na monohydracie (swoja droga, ktory [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3345 Data: 2009-12-27 09:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła bez większego przyrostu masy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pamiętam że czytałem kiedyś artykuł gościa który też właśnie wspinaczkę uprawiał i z tego co pamiętam to polecał jabłczan czy coś co nie "zalewa" wodą tak jak mono, bo jak nabrał trochę kg to pomimo przyrostu siły ciężej mu się generalnie wspinało

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3167 Data: 2010-01-01 23:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl - który jabłczan?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Mam zamiar zrobić mój pierwszy cykl na jabłczanie kreatyny. Zastanawiałem się nad tymi dwoma - BIOGENIX M3 Creatine i TREC CM3. Który polecacie? Do tego mam zamiar dołączyć taurynę oraz witaminy i minerały z olimpu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2010-01-05 16:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xplode + storm czy 2 razy xpand?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bedzie istotnych roznic czy wezmiesz zestaw stacków za 300zł czy mono/jablczan za 50zł. tutaj kluczem jest relacja bilans - zapotrzebowanie na kalorie. a opini na temat tego który preparat fajniejszy sa tysiącem - i raczej zgodne nie są. celuj po prostu w te czesciej polecane - a jesli chcesz rozstrzygnąc definitywnie co lepsze produkt a czy [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3818 Data: 2010-01-05 18:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DETONATOR

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Dodatek do Jakiegoś No-Boostera przedtreningowego jest dobrym dodatkiem Co do Detonatora PEAK'a- SAME POZYTYWNE OPINIE MA . Wypróbuj najpierw (i nie mówię tutaj tego Ironicznie) aby dać opinię. Kłucić się z toba nie mam za miaru bo wymaga to dużo czasu który możemy poświęcić na coś innego. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2010-01-08 01:20:35

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-08 01:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, posiadam polowe puszek cell pumpa,shock therapy i 360 kapsow jablczanu treca.no i mam pytanie:jak to brac? organizmowi starczy te 10 g,wiec stosowanie w dni treningowe 5g na czczo(cell pump),ok.5g przed treningiem(shock) i 3 g jablczanu po,jest chyba troche bez sensu..? czy nie ?:) myslalem o stosowaniu shock przed treningiem,jablczan po,a [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2010-01-12 13:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz + Kreta ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Daj zamiast monohydratu jabłczan który daje większe przyrosty siły (polecam cm3)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2010-01-13 19:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik robienia "porządku" z ciałem

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] BCAA Stack II+EAA 240 kaps 6 kaps dziennie -TREC Cm3 (jabłczan kreatyny TCM) 180 kaps./1250mg brałem 12 kasp dziennie,ale mi się skończył pod koniec grudnia (kumpel który nademną "czuwa" mówił mi żebym zrobił przerwe od niego około 2 miesice i znowu) Cel Mój cel to osiągniecie budowy w takim rodzaju Wiem że jak będę to tego uparcie [...]

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 19006 Data: 2010-01-18 00:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BSN Atro-Phex

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie ma niestety tego suplementu w dziale Odżywki i Suplementy - OPINIE I ZDJĘCIA Chciałbym spytać was o opinie na jego temat. Oto opis producenta. "Atro-Phex to produkt, który bez żadnych wątpliwości daje widoczne gołym okiem działanie, które poczujesz już po pierwszej porcji. Atro-Phex jest najsilniej działającym suplementem wśród wszystkich [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7629 Data: 2010-01-18 10:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przygotowania do 2 cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] + przedtreningowy ,to zrób takie samo lub oczywiście możesz dodać do tego wszystkiego jabłczan. Z przedtreningowego polecam Deca Stack jednym jego mankamentem jest smak który chwilami jest nie do wytrzymania . Pozdrawiam i powodzenia Zmieniony przez - Damian1944 w dniu 2010-01-22 12:22:27 Zmieniony przez - Damian1944 w dniu 2010-01-22 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2010-01-22 12:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyszukiwarka, cena nie będzie taka sama-biorąc pod uwagę ilość porcji i to, że stacki łączy się z prostą formą, weź sam jabłczan, który to cykl?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2405 Data: 2010-01-26 19:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jabłczan cytruliny - badania naukowe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sens zachowałem, czasem użyłem sowich zwrotów lub komentarzy, nie podoba się komuś tłumaczenie? Niech przetłumaczy lepiej i usuną tego posta Badania naukowe do których znalazłem linki: Bendahan D, Mattei JP, Ghattas B, et al. 2002. Citrulline/malate promotes aerobic energy production in human exercising muscle. Br J Sports Med; [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6397 Data: 2010-01-30 19:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w mocnym cyklu

    Temat
    Doping

    Siema. Obecnie jestem na cyklonie omo+meta 1-8 omo 250mg e5d 1-4 meta 15mg ed Na podtrzymanie rezultatow ktorys z tych srodkow(poniewaz wiem ze kazdy jest doje**any: -no shotgun -xpand -cell pump lub stack z uniwersalu STORM lub jablczan z treca cm3. Ktory z tych supli polecacie? no i jeszcze WPC:) Na odblok chcialem nolve ale wezme nolve i cloma [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4954 Data: 2010-02-02 17:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan działania na najbliższe 6 tygodni do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, od poniedziałku ostro ruszam z treningiem na masę tzn. zwiększam intensywność i zaczynam brać odżywki w postaci jabłczanu kreatyny, który już zakupiłem i białka które po poradzie w dziale "suplementy i odżywki" mam zamiar kupić. Plan mam taki żeby kupić dwa różne białka tj. serwatkę i jakieś (nie za drogie), które będzie się wolniej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2010-02-09 22:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsza kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] więc odżywka typu Carbo, dekstroza lub glukoza. Jabłczan (Tri-Creatine Malate): Jabłczan kreatyny, to substancja powstająca w wyniku reakcji kreatyny z kwasem jabłkowym, który jest naturalną substancją pośredniczącą biorącą udział w cyklu Krebsa, co oznacza, że odgrywa kluczową rolę w procesie produkcji energii w organizmie. W porównaniu do [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8609 Data: 2010-02-11 15:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] to zaryzykuję. Pytanie do was. Jaką dietę na rzeźbę byście mi polecili i jaką kreatynę do tego ? Pytałem się w sklepie z suplementami i facet polecił mi xpanda ale jakiegoś takiego stężonego i powiedział że jest już naprawdę dobry i że nie jest to jakiś jabłczan który "zejdzie" ze mnie po paru tygodniach. Motywację mam, a więc proszę pomóżcie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2010-02-13 13:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana aktualnego planu ...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] robię od 4-6 ćwiczeń z dużą ilością serii ale serie przeplatane np klatke z bicem wyciskanie z uginaniem ramion itp chcę uzyskać więcej jakościowej masy bez zbednego fatu który i tak muszę zrzucic z brzucha mam do dyspozycji siłownie z maszynami, wyciągami, hantlami, ławeczkami, bieżniami, bramą no w sumie prawie wszystko jaki będzie dobry [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2010-02-14 22:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIO TECH USA CRE-ATP 120k Cre-ATP to produkt, który najlepiej odzwierciedla ostatnie nowości i najbardziej skuteczne aspekty kreatyny na rynku. Fosforan kreatyny nie potrzebuje wody do produkcji energii. Dlatego mięśnie nie zostaną napompowane wodą. Wszystko co uzyskasz to czysta masa mięśniowa bez wody. Cre-ATP zawiera glukozę - źródło [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2010-02-16 17:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tematu, co nie sprzyja merytorycznej dyskusji. Jesli potrzebujesz objasnienia, badź czegos nie rozumiesz - po prostu zadaj pytanie bez ładuknu emocjonalnego. Wkleiłem tekst, który zwraca na pewien aspekt uwagę, nie traktuje go jako wyrocznie w tej czy innej sprawie, bo nie rozmawiamy tutaj o kwestiach które mozna rozstrzygnąc w sposób [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7416 Data: 2010-02-20 14:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)